2025/07/19
🌏【土用】ってなに？体と心を整える“季節の変わり目”のヒント🌿
奈良県桜井
日本第一荒神
「笠山荒神社」
令和７年７月１７日
参拝の写真で
遠隔参拝されると
良き善き💖
こんにちは！☺️✨
「土用（どよう）」
と聞くと、
「うなぎを食べる日？」
と思い浮かべる方が
多いのではないでしょうか？
かくいう私も昨年までは
その一人でございました（(笑)）
実はこの“土用”、
私たちの体や心に
深い関わりのある
大切な時期なんですよー🍀
🌿 土用とは？
「土用」とは、
季節と季節のあいだにある、
**“切り替えのタイミング”**のこと。
1年は
「春・夏・秋・冬」
の4つの季節に分かれていますが、
それぞれの季節が変わる前に
**約18日間ほどの
“調整期間”**
があるのです。
この期間を「土用」と呼びます🌎
📅 土用は年に4回もある！
何たるチア
サンタルチア
(^^♪
「えっ？夏だけじゃないの！？」
「ウナギを食べるチャンスが
４回もあったってこと～？
」
ん～
non non
chau chau
チャウチャウ
勘の良いあなたは
『ピン』
ときましたね✨
そうです
季節の変わり目ごとに
「春土用」
「夏土用」
「秋土用」
「冬土用」
と、
年に4回、
あるんです ^-^
例えば：
🌸 春土用：春から夏への準備期間
☀️ 夏土用：夏から秋への切り替え（「うなぎの日」で有名）
🍁 秋土用：秋から冬へ
❄️ 冬土用：冬から春へ
この時期は、
地球のエネルギーが切り替わるタイミングで、
心や体にも影響が出やすい
と言われています。
😵 土用期間は体調を崩しやすい！？
土用の時期は、
【季節の変化】＋【気の変化】
が重なるため…
なんだか疲れやすい
やる気が出ない
頭がぼーっとする
気分が不安定
…など、「プチ不調」が出やすくなることも💧
特に東洋医学では、
「脾（ひ）」＝消化器系が弱りやすい時期
ともされていて、
胃腸の不調や重だるさ
を感じる方が増えるんです。
🌿 土用の過ごし方 ～心と体をリセットしよう～
土用の時期は、
**“頑張る”より“整える”**
が正解◎
心と体に優しくすることが、
次の季節を元気に迎えるカギです🔑✨
💡おすすめの過ごし方💡
消化の良いものを食べる🍚
しっかり眠る😴
無理をせず、スケジュールに余白を作る🗓️
体をゆるめて氣を整える🌬️
（→ヒーリングや整体もおすすめです♪）
🌈 ヒーリングで“内側”から整えるサポートを✨
「なんとなく調子が出ない…」
「気持ちが不安定かも」
そんな土用の時期には、
【氣の流れ】を整えてみませんか？
【はるヒーリング】では、
体だけでなく心や氣の巡りも大切にした
施術をおこなっています。
季節と共に、
自分も自然にチューニングする感覚。
ぜひ一度、体験してみてくださいね😊
🌟まとめ
土用とは、
季節の変わり目に訪れる
“自然の整え時間”。
「なんだかうまくいかないな〜」
と感じたら
、それは
**“立ち止まって調整する合図”**
かもしれません🌿
無理せず、
焦らず、
自分にやさしく。
次の季節を心地よく迎えるために、
ぜひ“土用ケア”を取り入れてみてくださいね✨
はるヒーリングにいらっしゃ～い💕
最後までお読みいただき、
ありがとうございました💖
あなたの毎日が、
心も体も軽やかに巡ります…🌈
「はるヒーリング」では、
あなたが本来持つ回復力を引き出すお手伝いをしています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
八尾市志紀町にある整体院、「八尾の整体やさんはるヒーリング」では、
人間本来の自然治癒力を高め、様々なお悩みを解消して参ります。
【病気・ケガなどの体調不良】
腰痛・肩こり・頭痛
ひざの痛み
神経痛
スポーツ外傷
事故外傷のリハビリ
アトピー性皮膚炎
花粉症 などアレルギー疾患
ウィルス性疾患（慢性および急性）
感染症
内臓・内分泌疾患
不妊、生殖障害（性欲減退）
更年期症状
など
【心の不調】
不眠
うつ
PTSD（心的外傷後ストレス障害）
深いトラウマ
パニック障害
ストレスを感じている
人間関係・天候など環境の不調和
情緒障害
恐怖症
多動性障害
学習障害
など
【その他】
家族・職場・学校などでの人間関係の改善
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ブロック解除
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