お知らせ・ブログ

それが今や、”自分のため”には

『春の花粉の季節がやってくる』ことすら

ほぼ気にしない状態です。

今年は２月の中頃に２～３日

「ちょっと目頭がかゆく涙がでるな～」

と感じ、自分にヒリオソールセッションをしたら

次の日からは何もなくなりました。

日々の健康対策に『ヒリオソール基礎テクニック』という

簡単なタッピングは毎日しています・・・

こんな私になるまでには正直なところ何年もかかっています。

ご存じのように、花粉症もアレルギー疾患の一つです。

アレルギーは複数あわせ持つ人が多いですね。

私は、思春期からコリン性じんましんとアトピー性皮膚炎を持っていました。

この2つは35年ほど前に病院で

「一生治らないから、薬と上手に付き合っていってね」

と言われました。

じんましんは10代後半から

アトピーは20代前半と後半にはなかな辛い状態でした。

しかし実際は、『自己治癒力を高めること』で克服できています。

ただし、精神的ストレスや寝不足・休養不足などの肉体的ストレスが

のしかかって蓄積すると、【再発する】ってこともよく解っています。

そう、

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」

で、これまで何回かぶり返して、、、（学習せえよ！ ^ ^;）

そのたびに『自己治癒力』をUPさせて乗り越えてきたんです。

私が主にしてきたことは

☆1993年～温泉療法　体を芯から温めることで免疫力UP！肉体レベルの治癒力を体感。

☆ヨーガ療法　　ヨーガの心身への影響を研究している団体で学びました。

☆2014年～BodyTalk療法（エネルギーヒーリング）　学んで自分自身にセッションしまくり「病は気から」を実感。　心身・性格・考え方などが変化していきました。

☆2022年～ヒリオソール（エネルギーヒーリング）　アトピーと関係なく起きていた『夏の汗でかゆくなること』　と　『かゆくなることへの恐怖心』も消えました。

こんな中で気が付けば自分のためには『花粉』を気にすることはなくなっていました。

花粉症もアレルギーの仲間だから同じですね。

生まれながらにして備わってる基礎の

『自分を治すシステム・力』

をもってすれば

症状のレベルが下がる

とか

花粉症克服も夢ではありません。

【花粉症に対する心配や恐怖】

もサヨナラできる日がやってくると

私は経験上信じています。

なので、花粉症の皆さんも

『一生このままかも・・・』

とあきらめる必要はありません。

エネルギーヒーリングの中でも　ヒリオソール　は

【病は気から】症状の原因＝信念・執着

を深い潜在意識レベルまで探しに行き

それに対応できる様々な周波数を使ってアプローチするので

変化が出るのが早いです。

※もちろん個人差があります

なので、根本からの改善をと望まれるのであれば

ヒリオソールはすべての人に是非受けてほしい療法です。

　

ちょっとCMになってしまいました ^^

さてさて、

花粉症対策と一言で言ってもさまざま

ご自宅で出来るのもいろいろありますが・・・

ヨーグルトやキムチなどの発酵食品で腸内環境を整える方法は長期的なアプローチになっちゃうので

スーパーで手に入るお野菜でわりかし即効性のある方法を♡

　

これは、もうかなり前にTVで紹介されたものです。

なので、ご存じだったらごめんなさい。

ただ私の周りの多くの人が知らなかったんですよ。

～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～

レンコンを煮出して汁を飲む　　　　　　　　　だけ

≪レシピ≫　　　1人分　

　　　　　　冷蔵庫に保存し、必ず3日で飲み切ってください

水　　　　　300㏄

レンコン　　　60ｇ

オリゴ糖　　小さじ2（増やしてもよい）　

１）　レンコンをしっかり洗い、皮付きのまま薄めの輪切にする

　　　レンコンの成分をたっぷり煮汁に出したい！

２）　水にレンコンを入れ中火で沸騰させる

３）　沸騰したら弱火にし、8分煮る

　　　灰汁が出て薄紫＋灰色のようなお湯の色になりますが

　　　その成分が　効く　ので

　　「出た出た～」と喜んであげると一層良いと思います♡

４）　火を止めてレンコンを取り出す

　　　あたたかさが残るうちにオリゴ糖を溶かす

５）　覚まして密閉容器に入れ冷蔵庫で保存

６）　朝晩50㏄ずつ飲む　

保存料を使っていないので必ず3日で飲み切りましょう。

多めに作ったことがありますが、　4日目に確実にカビが生えてくれました。

カビが出たら残念ですが処分です。

はっきり言って美味しくはないです ^ ^;

でも　　50㏄ってちょびっとやし、エイヤーって一気にどうぞ。

そのうち「こんなもんか」と慣れてきます ^ ^

オリゴ糖は腸内細菌ちゃんのエサになってくれるので

お好みで増やしても良いと思います。

取り出したレンコンはぜひ食べてくださいね。

私はおおざっぱなので、

・ドレッシングをかけてそのままで

・おみそ汁の具

・水分を切り、甘酢に漬ける

・いつかのために冷凍しとく

など。　きんぴらもおいしいですよね。

うちは当時、妹と二人分だったので倍量を煮ていました。

だから、ちょっとレンコンに追われるような気になったこともあります(笑)

もう煮るのも邪魔くさいときは、

「とにかくレンコン丸ごと食べればいい」

くらいの気持ちで

何かの料理に入れてしまえーで良いです。

あ、丸ごとというのは「皮もたべる」ということで ^ ^

私よりも症状がきつかった妹も毎年飲み

かなり助けてもらえたと言っていました。

ちなみに　　

甜茶（テンチャ）　　

レモンの皮

なども良いとされているので試していました。

レモンの皮はすりおろして色んな物にかけると手軽に採れます。

農薬の心配のないものを選びましょう。

≪私だけの実験結果≫

花粉の時期だけですが、摂取してみて効果が高かったのは

　

①朝晩レンコン汁で、それ以外は甜茶を飲んだ➡花粉量が多い年でもだいぶ楽でした　

②朝晩レンコン汁　それ以外　自由に飲んだ　➡飲んだら症状が減ることは感じられました

③甜茶のみ　➡効果があると思いたい

の順番です。

①と②は